心情卡樂活Colorful Life推薦高雄精神科診所~元和雅診所 身心專科~~ 由王雅琴、楊尚儒、周妙純三位資深醫師共同駐診

為什麼是我 

一位平凡的母親  分享上帝不平凡的愛

圖文(把星星放在口袋):張玉奇  配樂(給以信)，詞曲/演唱:Ray Lin

真價值

楊尚儒

金融海嘯席捲全球，股市投資者慘賠，再加上經濟逐漸蕭條，企業商店倒閉潮不斷，近日來，精神科門診的患者有明顯的增加。其中不少的個案抱怨情緒低落、肌肉酸痛、煩躁不安、甚至嚴重到天天睡不著覺。有位太太私自拿先生的錢去投資股票，被先生知道時已經賠掉了四分之一，不但被痛罵一頓，並且每天為了該認賠離場或等待回漲而掙扎不安。反觀有些人雖然也受到不景氣的影響，被公司裁員而頓失收入，但他們卻可以用樂觀積極的態度去面對。在心理治療中的認知治療法，認為人的情緒會被他對自己與環境的認知所影響。

先要悔改

楊尚儒

一個人能感覺到身體有病痛，他才知道該去看醫生了。糖尿病患者若是周邊神經病變，對溫度與疼痛沒有感覺，那可是非常危險的事，容易被燙傷或碰撞出傷口。人體感覺系統就像是偵測器，幫助我們察覺病因所在，或是保護我們不受到傷害。相同的，「良心」是神放在我們裡面的偵測器，它能幫助人們省察自己的言行舉止，發現不道德的破口。

必須忍耐

楊尚儒

面臨金融海嘯，許多工廠裁員，或是放無薪假，導致近來精神科門診多了一群「失業恐懼症」的病人。他們終日惶惶不安，經常頭痛、失眠、食慾不振，雖然在「放假」的狀態中，但沒有人能好好享受這樣的假期！有些人會咬緊牙根，安慰自己說：「忍著點，只要再撐過一段時間就好了。」但真的是這樣嗎？這段時間到底要多久？卻沒有人知道。看看一些生來就肢體殘缺的人、或是在中東地區戰亂不斷的人民，以及鬧饑荒的非洲國家，我們必須承認：金融風暴帶給我們的苦難實在不算什麼。人生有許多苦難，任誰都免不了，但有些人能夠忍耐下去，另一些人的身心狀況可能就出毛病了，甚至有人用喝酒或是吸毒來麻痺自己。而最可悲的是，放棄一切的努力，不抱任何希望的人，就決定用自我了斷來逃避一切的痛苦。

每一天的神蹟

楊尚儒 

「這世界真的有神嗎？」很多人抱持這樣的疑問，「若真的有神，為何祂不顯個神蹟，讓看見的人都來信祂呢？」在兩千年前拿撒勒人耶穌在傳道的時候，即使行了許多神蹟奇事，例如：使水變酒、使生病的得醫治、被鬼附的得釋放、死人復活，以及用五餅二魚餵飽五千人、、、等等，當時的猶太人仍然不相信祂，甚至將祂處以最殘酷的刑罰—釘十字架。所以說，認為「人看見神蹟就會信」的想法，其實太過天真了。人心剛硬到一個地步、就算看到天使天軍出現在雲端，可能還會說這是高科技製造的幻影，或是外星人來到，甚至說成是菩薩顯靈呢！